Содержание
Все мы любим париться в бане, сауне, но мало кто знает, чем от них отличается хаммам. Хаммам пришел к нам из Турции и очень хорошо прижился, пользуется огромной популярностью. Сегодня Киев общественные бани по ссылке https://bani.ua/kyiv-oblast/kyiv предлагает в многообразии форматов, но именно турецкий хаммам выделяется своей спецификой.
Особенности турецкого хаммама
Тут совершенно другая атмосфера и непривычный дизайн. Хаммам служит не только для того, чтобы помыться, очиститься, тут можно очень хорошо расслабиться. В парной можно обсуждать любые вопросы с коллегами, не боясь сильного перегрева. Настоящий хаммам всегда создается в восточном стиле.
Пар и влажность в хаммаме
Все знают, пар в бане создается от печки с камнями, здесь же пар поступает из специального котла, расположенного под полом, либо в другом конструктивно месте. Пар расходится по комнате равномерно. Так как влажность крайне высока, всё вокруг покрыто специальным влагоотталкивающим материалом.
Влажность в такой комнате 100%, а температура достигает максимум шестьдесят градусов, поэтому можно спокойно и расслабленно насладиться процессом отдыха.
В хаммаме греется абсолютно всё, кроме потолка. Чтобы конденсат не капал на отдыхающих с потолка, его сделали под видом купола, поэтому вода стекает по стенам.
Обычно интерьер сделан из натурального камня или плитки. При создании древесина категорически под запретом.
В русских банях, чтобы увеличить температуру и повысить жар, необходимо было вылить воду на раскаленные камни, здесь же ничего делать не нужно, температура и влажность всегда на одинаковом уровне, никаких перепадов для максимального спокойного расслабления.
Правила эффективного посещения
Как и перед посещением бани, в хаммам запрещено идти после употребления алкоголя или очень жирной пищи. Также не нужно ходить раздетым, нужно прикрывать тело простыней.
Без системы вентиляции не будет работать ни один хаммам. Обычно посещение данного места не превышает двух часов, этого времени достаточно, чтобы получить всю пользу от заведения. Также рекомендуется брать с собой жесткие мочалки, это улучшит кровоснабжение. Масла с ароматическим эффектом тоже создадут гармонию и расслабляющую обстановку, а также пойдут на пользу нервной системе человека.
Правила посещения хаммама:
- Никакой жирной пищи;
- Нельзя принимать алкоголь;
- С собой нужно брать грубые мочалки для массажа;
- Масла с ароматом приветствуются;
- Запрещено париться беременным;
- Если вы сердечник, то пройдите заранее консультацию у врача.
Если у вас выявлена явная простуда, то хаммам необходимо посетить в первую очередь, ведь такая обстановка улучшает самочувствие, ускоряет выведение вредных токсинов из организма и симптомы болезни пройдут. Благодаря влажному воздуху из организма быстро выходит слизь, и замедляются процессы воспаления.
